El efecto de la educación deportiva en el comportamiento de estilo de vida saludable de los estudiantes universitarios

Abstract

El objetivo de este estudio es investigar el efecto de la educación deportiva en los hábitos de vida saludables de los estudiantes universitarios. La muestra del estudio estuvo formada por 234 mujeres y 249 varones. Se utilizó la prueba T en los cálculos estadísticos. En el estudio, el puntaje promedio de la Escala de comportamiento de estilo de vida saludable II es 134.5 puntos para las mujeres y 136.6 puntos para los hombres. Nuevamente, la puntuación total de la escala, mientras que es 128,4 para quienes no reciben educación deportiva; es de 139,1 para los estudiantes que reciben formación deportiva. Según género, se encontraron diferencias significativas género en desarrollo mental, nutrición, actividad física, responsabilidad en la salud, relaciones interpersonales y manejo del estrés (p <0.05). Asimismo, los estudiantes que recibieron educación deportiva obtuvieron puntajes significativamente más altos en desarrollo mental, nutrición, actividad física, responsabilidad con la salud, relaciones interpersonales, manejo del estrés y puntajes de escala total que los estudiantes que no recibieron entrenamiento deportivo (p <0.05 yp < 0,001). Como resultado, se observa que la educación deportiva incide positivamente en los comportamientos de estilo de vida saludable de los estudiantes universitarios.

The aim of this study is to investigate the effect of sports education on healthy lifestyle behaviors of university students. The sample of the study consisted of 234 female and 249 male participants. T-test was used in statistical calculations. In the study, the average score of the Healthy Life Style Behavior Scale II is 134.5 points for women and 136.6 points for men. Again, the scale total score is 128.4 for those who do not receive sports education; and it is 139.1 for the students who receive sports training. According to gender, significant differences were found according in mental development, nutrition, physical activity, health responsibility, interpersonal relationships, and stress management (p <0.05). Likewise, students who received sports education had significantly higher scores on mental development, nutrition, physical activity, health responsibility, interpersonal relationships, stress management, and total scale scores than students who did not receive sports training (p <0.05 and p <0.001). As a result, sub-dimensions differ in perception of healthy lifestyle behaviors among university students. It is observed that sports education positively affects the healthy lifestyle behaviors of university students.