Konu "Toparlanma" için Rekreasyon Bölümü listeleme
Toplam kayıt 1, listelenen: 1-1
-
Sporda toparlanma stratejileri
(2015)Herhangi bir egzersizden sonra organizmanın normale dönme süreci toparlanma olarak değerlendirilmektedir. İyi bir toparlanma, sporcunun antrenman ya da yarışma sonucunda meydana gelen yorgunluktan kurtulmasına ve enerji ...